PROGRAMA DEPORTIVO PERSONAS MENORES

MULTIDEPORTE

NATACIÓN

OBJETIVOS

  • Desarrollar las capacidades físicas a través de las habilidades motrices básicas, frenando la especialización temprana, con el fin de buscar el desarrollo integral del niño y de la niña.
  • Adquirir valores y habilidades sociales, donde el respeto, el juego limpio, la inclusión, el compañerismo, la superación y la igualdad tengan una destacada importancia y se valoren de alguna forma.
  • Integrar hábitos saludables relacionados con una práctica de actividad física que implique la vivencia de forma lúdica y gratificante, con vistas a adoptar comportamientos físicamente activos a lo largo de la vida.
  • Aplicar las habilidades perceptivo-motrices y las habilidades motrices básicas en la resolución de situaciones motrices, adaptándose a requerimientos espacio- temporales sencillos y variados, identificando y controlando las partes del cuerpo y sus movimientos y diferenciando los estados de tensión y relajación, así como los de equilibrio y desequilibrio.
  • Adquirir competencia motriz, lo cual implica el uso adecuado del conjunto de habilidades motrices, emociones, sentimientos y actitudes en quienes participen en las situaciones planteadas.
  • Explorar el potencial motor y desarrollar las competencias motrices básicas.
  • Adquirir habilidades sociales y comunicativas, así como actitudes de respeto, juego limpio, compañerismo, superación, igualdad, asumiendo roles de equipo.
  • Explorar las posibilidades expresivas y comunicativas del cuerpo mediante el empleo de estructuras rítmicas simples, canciones gesticuladas, dramatizaciones y juegos simbólicos.
  • Desarrollar actitudes y hábitos de ayuda, empatía y colaboración, así como  autonomía personal y responsabilidad.
  • Consolidar hábitos higiénicos y aprender normas básicas para una práctica deportiva sana y segura.
  • Identificar y respetar las normas de juegos y actividades, así como el uso de los materiales y los espacios, relacionados con la seguridad y la salud.

3-4 AÑOS

Para cuando cumplen 4 años, la mayoría de los niños y niñas están listos para clases de natación. A esta edad, pueden por lo general aprender técnicas para sobrevivir en el agua, tales como flotar, pedalear y buscar un punto de salida.

5-6 AÑOS

A los 5-6 AÑOS, es buen momento para aprender a nadar, si ya se domina la supervivencia en el medio acuático se trabajarán la inmersión, los saltos al agua, los desplazamientos y la respiración en las diferentes etapas del aprendizaje.

7-13 AÑOS

A esta edad, ya están preparados para natación de rendimiento, mejorar la técnica, hacer metros, ejercicios específicos y juegos enfocados a mejorar la técnica y la capacidad natatoria.